ストレッチーズ®オフィシャルワークショップ

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ストレッチーズ®とは

ストレッチーズ®とは、米国生まれの画期的なエクササイズツールです。
伸縮性のある特殊な布を使いながら、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、
遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。
このため、体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。
また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも良い効果をもたらします。

ストレッチーズ®を使う利点

ストレッチーズ®の固有受容器からの感覚フィードバックにより、適切なフォームを構築できるようになり、最終的にはこの特殊な布なしで動けるために必要な神経筋のパターンを養ってくれます。
ストレッチーズ®を使う最終目的は、痛みなく、私たちの身体にとって最適な動きのパターンと快適な身体状態を得ることです。
また、ピラティスマシンを使ってより上級のエクササイズへチャレンジするための練習となったり、ピラティスマシンからアシストなしのマットエクササイズへと移行することも助けます。

全ての人へストレッチーズ®を

ストレッチーズ®は、セラピストであったらキンバリー・ダイ自身が彼女のピラティスマットクラスで使い、発展させて来ました。
彼女のセラピストとしての洞察力により生み出されたストレッチーズ®は、リハビリやストレッチ、多くの運動やあらゆるエクササイズに幅広く応用させることができます。
このため、ピラティススタジオLIB PLUSでは、オフィシャルトレー二ングコースをあらゆる分野の方に受講して頂けるようにさせて頂いています。
是非、この画期的なツールを多くの皆様にお役立て頂けましたら幸いです。

アワード

フィットネス大国の米国にて、
Awarded 2007 Shapeyou.com best travel gear award! 
などの数々の賞を受賞しました。


〈 コース名 〉
ストレッチーズ®オフィシャルワークショップ(応用編)

これまでにない画期的なエクササイズツールとして、
日本に導入して以来大反響をいただいているストレッチーズが更に進化!
『コンディショニング(応用編)』開催です!!

★椅子を使ったエクササイズ
★ヨガのポーズ
★ストレッチ
★マットエクササイズのバリエーション
など、さらに分野を広げていきます。
体のコンディションや安定感が高まる他、低体力者や高齢者への指導、リハビリ分野にもスムーズに導入しやすくなります。

【受講条件】
ストレッチーズ オフィシャルトレーニングワークショップ基礎編(マット)を受講済みの方
再受講も可能です!料金は、各お申込みリンク先にて確認をお願いいたします。

【開催情報】
◆開催日
11月23日12:00-17:30
*当日は、まとまったランチタイムを取りません。
簡単に栄養補給をできる準備をして頂くことをお勧めいたします。

◆場所
ピラティススタジオLIB PLUS

◆料金
49,000円(税込52,920円)
DVD・マニュアル込み!
※必ずストレッチーズをご持参ください。

〈 講師 〉

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日野原大輔 >>ブログ
・NEXTトレーナーオブザイヤー最優秀賞2012
・Stretch-eze®プロフェッショナルトレーナー

〈 主催 〉
ピラティススタジオ LIB PLUS

〈 お申込み 〉
こちらのフォームよりお申込みください。