BESJマットピラティス養成コース

BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメントを32時間で習得し、
頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できる
ピラティストレーナーを目指します。
ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、
そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます。
また、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、
生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、
現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。
また、少人数制を導入していますので、
ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

〈 スケジュール 〉
◆第9期コース
・日程:2018年1月22日、29日、2月5日、19日、26日、3月5日、12日、19日(全月曜日)
・時間:9:00〜13:00

〈 料 金 〉
受講料:170,000円(税込 183,600円)
※テキスト代含む
〈 内 容 〉
・50のムーブメント (Pre-Pilates・mini ball・Thera-band・The pilates)
・基礎解剖学・生理学
・指導法・修正法
・ティーチングスキル
・模擬レッスン
・MasterStretch イントロ
・BodyKey イントロ
合計32時間
〈 講 師 〉
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日野原大輔 >>ブログ
・NEXTトレーナーオブザイヤー最優秀賞2012
・BESJピラティスマスタートレーナー

〈 受講対象者 〉
初心者の方、他団体ピラティス資格をお持ちの方、
パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、
ダンサーなど様々な方にご受講いただけます。
(経験に応じてクラス構成しております。)
・OL、会社員の方
・ピラティス初心者の方
・他ピラティス資格保持者
・パーソナルトレーナー
・加圧インストラクター
・鍼灸、柔整師
・理学療法士
・エアロビクスインストラクター
〈 受講者から寄せられたご感想 〉

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●受講者:穴沢 典子 様(ダンサー・インストラクター)

【受講理由】
2回の出産によりインナーから筋力が落ちて
腰痛もひどくなってしまったので身体を立て直す勉強を
1から学びたかった為。

【感想】
ピラティスを始めてから自分の私生活で身についた身体の癖を
改めて知ることができ、ウィークポイントに直接刺激を与え
筋力アップできた事を実感できました。
最後は体調も良く身体も軽く感じる時間が多くなった事は
ピラティスのおかげです。


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●受講者:宮下 研 様(パーソナルトレーナー)

【受講理由】
指導の中でコンディショニングの重要性を感じ、
自分自身も正しい身体の動かし方を学びたかった為。

【感想】
普段意識していなかった呼吸や動きを通じて、自分の弱点や
人の身体の見方が分かるようになりとても楽しく学べました。
練習を繰り返す内に少しずつ前進し達成感もありました。
もっと練習して今後も深めていきたいと思います。


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●受講者:寺田 健一 様(スノーボードクロス選手)

【受講理由】
自分自身の競技者としてのパフォーマンス向上の為。

【感想】
今まで意識した事の無い身体の部分を意識を細かくして
集中することを学びました。養成コース期間中
自分の身体と向き合う事によって立ち姿勢も変わり
競技にも生きてきています。


wa

●受講者:渡邉 訓禎 様(理学療法士)

【受講理由】
運動療法の1つの方法としてはピラティスを取り入れたいと考えた為。

【感想】
呼吸を取り入れた低負荷なものからダイナミックなものまで学べ、
幅広い年齢層に適応できると思いました。


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●受講者:三浦 裕子 様(犬のリハビリテーション施設の経営者)

【受講理由】
犬の飼い主さんに、身体の仕組みを理解していただく為には
どのようにすれば良いのかと思った為。

【感想】
自分が経営する犬のリハビリレーション施設の為に受講を始めましたが、
自分自身の身体を見直す機会ができました。またピラティスの奥深さと
面白さに魅了された期間でした。


sasaki_sama

●受講者:佐々木 和敏 様(理学療法士)

【受講理由】
自分の活動する領域を広げること、
動ける身体を作りたいと思ったからです。

【感想】
ピラティスをやり始めてから自分の身体に向き合う機会が
とても多くなりました。身体のケアの大切さや、身体への意識、
感覚が鋭くなったと思います。姿勢も良くなりました。
3ヶ月という期間でしたが、とても楽しく学ぶことが出来ました。
ありがとうございました。


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●受講者:関本 裕美 様(バレリーナ)

【受講理由】
自分の身体を理解して、パフォーマンスを向上させるため。

【感想】
呼吸の大切さや、正しいアライメント、骨格、
筋肉の位置などを理解して使うことなどを学び、
パフォーマンスも向上して、怪我も予防出来るということが、
講座を通して理解出来るようになりました。
授業もとても楽しく、少人数でやっていただけたので、
しっかり学べました。ありがとうございました。

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